Yields1 ServingPrep Time40 minsCook Time50 minsTotal Time1 hr 30 mins
Ingredienti per 4 persone per lo sformato di lenticchie:
250gdi lenticchie già cotte (ben scolate, potete usare anche quelle in scatola)
2patate medie
1carota
1cipolla
80mldi latte senza lattosio (normale o bevanda vegetale non zuccherata a seconda delle tue esigenze)
3cucchiai di olio Extra Vergine di Oliva
60gdi pagrattato fine
30gdi parmigiano grattugiato (o 2 cucchiai di lievito alimentare in scaglie)
sale e pepe q.b.
erbe aromatiche secche a piacere
Ingredienti per la crema di cavolfiore allo zafferano:
400gdi cimette di cavolfiore già pulite
1patata piccola
una bustina di zafferano
2cucchiai di Extra Vergine di Oliva
sale e pepe q.b.
acqua calda o brodo vegetale q.b.
Procedimento:
1
Sbuccia patate, carota e cipolla, tagliale a pezzi e cuocile a vapore o in acqua leggermente salata finché sono molto morbide. Scola bene. Nel bicchiere del frullatore unisci: lenticchie cotte in precedenza, verdure cotte, latte e l'olio extravergine Frulla fino a ottenere una crema liscia e densa.
2
Versa questo composto in una ciotola ampia e aggiungi il pangrattato, il parmigiano, il sale, il pepe e le erbe aromatiche a tuo piacere. Mescola il tutto aiutandoti con un cucchiaio di legno fino a quando l’impasto sarà morbido, umido e non asciutto. Se occorre, aggiungi 1–2 cucchiai di latte.
3
Rivesti lo stampo da plumcake (24 cm) con carta forno oppure ungilo bene. Versa l’impasto all'interno, livella e aggiungi un filo d’olio in superficie. Cuoci in forno statico a 180°C per 35–40 minuti. Lo sformato di lenticchie deve restare morbido: fai la prova stecchino, che deve uscire leggermente umido. Lascia intiepidire 10–15 minuti prima di sformare.
4
A questo punto prepara la crema di cavolfiore allo zafferano. Cuoci le cimette di cavolfiore con la patata in acqua o brodo finché tenerissimi. Scola (tenendo un po’ di liquido di cottura),e poi frulla con l'olio extravergine e lo zafferano sciolto in poca acqua calda. Aggiusta di sale e pepe e poi regola la consistenza. Dovrai ottenere una crema vellutata e fluida, non troppo densa.
5
Taglia lo sformato di lenticchie con crema di cavolfiore allo zafferano a fette e servilo caldo o tiepido, nappato con la crema di cavolfiore allo zafferano. Ottimo anche il giorno dopo: resta morbido e si affetta perfettamente. Buon appetito!
Ingredients
Ingredienti per 4 persone per lo sformato di lenticchie:
250gdi lenticchie già cotte (ben scolate, potete usare anche quelle in scatola)
2patate medie
1carota
1cipolla
80mldi latte senza lattosio (normale o bevanda vegetale non zuccherata a seconda delle tue esigenze)
3cucchiai di olio Extra Vergine di Oliva
60gdi pagrattato fine
30gdi parmigiano grattugiato (o 2 cucchiai di lievito alimentare in scaglie)
sale e pepe q.b.
erbe aromatiche secche a piacere
Ingredienti per la crema di cavolfiore allo zafferano:
400gdi cimette di cavolfiore già pulite
1patata piccola
una bustina di zafferano
2cucchiai di Extra Vergine di Oliva
sale e pepe q.b.
acqua calda o brodo vegetale q.b.
Procedimento:
Directions
1
Sbuccia patate, carota e cipolla, tagliale a pezzi e cuocile a vapore o in acqua leggermente salata finché sono molto morbide. Scola bene. Nel bicchiere del frullatore unisci: lenticchie cotte in precedenza, verdure cotte, latte e l'olio extravergine Frulla fino a ottenere una crema liscia e densa.
2
Versa questo composto in una ciotola ampia e aggiungi il pangrattato, il parmigiano, il sale, il pepe e le erbe aromatiche a tuo piacere. Mescola il tutto aiutandoti con un cucchiaio di legno fino a quando l’impasto sarà morbido, umido e non asciutto. Se occorre, aggiungi 1–2 cucchiai di latte.
3
Rivesti lo stampo da plumcake (24 cm) con carta forno oppure ungilo bene. Versa l’impasto all'interno, livella e aggiungi un filo d’olio in superficie. Cuoci in forno statico a 180°C per 35–40 minuti. Lo sformato di lenticchie deve restare morbido: fai la prova stecchino, che deve uscire leggermente umido. Lascia intiepidire 10–15 minuti prima di sformare.
4
A questo punto prepara la crema di cavolfiore allo zafferano. Cuoci le cimette di cavolfiore con la patata in acqua o brodo finché tenerissimi. Scola (tenendo un po’ di liquido di cottura),e poi frulla con l'olio extravergine e lo zafferano sciolto in poca acqua calda. Aggiusta di sale e pepe e poi regola la consistenza. Dovrai ottenere una crema vellutata e fluida, non troppo densa.
5
Taglia lo sformato di lenticchie con crema di cavolfiore allo zafferano a fette e servilo caldo o tiepido, nappato con la crema di cavolfiore allo zafferano. Ottimo anche il giorno dopo: resta morbido e si affetta perfettamente. Buon appetito!
Notes
Sformato di lenticchie con crema di cavolfiore allo zafferano